冷えは万病のもと

多くは女性にみられるようですが、最近では男性にも増えてきているようです。
また、冷え性だと自覚をしていなくても「上半身は温かいのに、下半身・足先が痛いくらいに冷たい、感覚がない、長時間冷たい水に足をつっこんでいるみたいだ」と思ったことがありませんか？ 冷えているのは季節のせいだと思ってはいませんか？

   ●家の中にいて、暖房をつけているのに手先足先が冷たい、痛みさえある
   ●平熱が低い・低体温の傾向がある（常に３６度以下）
   ●胃・肝臓・腎臓が弱い
   ●夏に冷房がかかっている所によくいる、冷たい物を多く取りがちである
冷え性の方はこういった状態に覚えがある方が多いのではないでしょうか。

そして、自分は冷え性では無いと思っている方も油断をしてはいけません。 普段の生活でいつのまにか冷え性になってしまう可能性がそこここに潜伏しています。

肩こり・頭痛・肌荒れ・むくみ・神経痛・トイレが近い・イライラする・アレルギー等の不調も冷えが引き起こした要因となる可能性があります。

ではどうやったら冷えを改善・予防することが出来るのでしょうか。
コチラをご覧下さい。

私たちの体には、血液と一緒に「気」も循環しています。
「気」の流れが悪くなると、邪気が排出されず、内臓の働きも弱まり、「血」のめぐりも悪くなります。 本来自然に備わった体をあたためてくれるはずの機能が、血流が鈍ることにより発揮されなくなってしまうのです。 その結果、冷えをまねいてしまいます。
「冷えは万病のもと」とはよく言ったもので、気の滞りによる連鎖反応で様々な不調を呼び込む結果となります。

気のトレーニングでは、体内の気の流れを改善、活発にすることにより、本来体に自然と備わっていた機能を復活させ、不調知らずの健康な体づくりを目指します。

「気のトレーニング」を学び、冷えを知らない健康な体を手に入れませんか？

冷えについて詳しくはコチラをご覧下さい

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