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【導引術でからだから】 導引術は呼吸法と体の動きを組み合わせた健康法で全身の気の流れを活発にします。 【動功術で動きから】 動功術は動きのクセを改善し気の流れに添った自然な動きを身につけようという健康武術です。 【洗心術で心から】 洗心術とは心のデトックス！対話をすることによって頭の切り替えを行う方法です。

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