心の不調と体の不調は切り離せない関係です。過食や拒食、対人関係、鬱病などにお悩みではありませんか?気の導引術でからだと共に、心の中から健康になって様々な悩みを吹き飛ばしましょう!

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     心-Mental Health-ストレス・イライラ・人と話せない


心

ストレス
イライラ
人と話せない

人間は、なぜ、生きがいのある楽しい人生が送れないのか。なぜ、悩み事がつきないのだろうか。

すべての悩みの根源は、自己本意の欲望にあるといっていい。
人は、物欲、愛欲、名誉欲などに振り回され、道徳、宗教、地位などに執着しながら生きている。それがいけない。

この執着を捨てれば、誰でも子供のように、おおらかに生きていくことができる。

私達の生活は、どうしても欲望が先行しがちだ。そして、それに支配されるようになると、考え方の幅も狭くなり、それがストレスになる。自閉症、学校嫌い、恋愛、進学、就職、人間関係の悩みなど、ストレスはさまざまだ。

しかし、こうしたあらゆる種類の心の悩みを取り去り、執着を捨て、ワクにとらわれない心になれば、今まで考えもしなかった、まったく新しい道が拓けてくるのだ。
そして、私が教えている「洗心術」を知れば、そんな生き方ができるようになる。
(早島正雄著:ストレスに弱い人・強い人 P.18より抜粋)

  受講生の声


私は英語関係の仕事をしているが、前は失敗したらはずかしいを思い、いいたいことが言えず、英語が出てこなかった。そのことも先生に相談したところ、「間違ってもいい。飾らずに言えば、相手も安心する」という言葉を頂き、自分で思ったことが言えるようになった。(R.N.)

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