体が硬い方、身体を柔らかくする方法をお探しの方へ│道家道学院 仙台道学院 よくあるご質問 〜 体の硬さを生かし無理なく、気持ち良く行なうことで体がいつの間にか柔らかくなる気のトレーニングとは?

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      体が硬い方へ


気の導引術は、無理がなく、気持ち良く行なうこと大切です。
言い換えると、お体に合わせてできるのが気の導引術の魅力です。

気の導引術の目的は、体を柔らかくすることではありません。
気の導引術を楽しく行なうことで健康的な体を作ること、気をコントロールし、無為自然に楽しく豊かに生きることが究極の目的です。
この目的が達成される間に、いつの間にか体がやわらかくなっていきます。

体が硬い部分は気の滞りがあり、不調の原因となっていることもあります。
体が硬いのが気になる!という方は、道家道学院 仙台道学院の入学説明会でお気軽にご相談ください。

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